기미(멜라스마, Melasma) 원인과 증상, 치료법

 

 

1. 기미란?

기미(Melasma)는 멜라닌 색소가 피부에 과도하게 침착되면서 얼굴(특히 볼과 이마)에 갈색 또는 회색의 색소 반점이 나타나는 피부 질환입니다. 주로 자외선 노출, 호르몬 변화(임신, 피임약 복용), 유전적 요인에 의해 발생합니다.

2. 원인

✅ 자외선 노출(가장 큰 원인)

• 햇빛이 멜라닌 세포를 활성화시켜 색소 침착 증가

✅ 호르몬 변화

• 임신, 경구 피임약 복용, 폐경기 호르몬 변화

✅ 유전적 요인

• 가족력이 있는 경우 발생 확률 증가

✅ 피부 자극 및 염증 후 색소 침착

• 피부에 자극을 주는 화장품, 필링 시술 후 색소 증가

3. 증상

✅ 갈색 또는 회색의 색소 침착

• 양쪽 볼, 이마, 코 주변, 턱 등에 대칭적으로 발생

✅ 경계가 비교적 뚜렷한 반점

• 다크스팟과 달리 넓고 경계가 뚜렷한 특징

✅ 햇빛을 많이 받을수록 색이 짙어짐

• 여름철 심해지고 겨울철에는 옅어질 수 있음

4. 치료법

✅ 미백 치료(색소 억제제 사용)

• 하이드로퀴논(Hydroquinone) 크림 사용(멜라닌 합성 억제)
• 트레티노인, 비타민 C, 나이아신아마이드 포함 제품 사용

✅ 레이저 치료(심한 경우)

• IPL(광치료), 피코 레이저, Q-스위치 레이저

✅ 생활 습관 개선 및 피부 보호

• 자외선 차단제 필수 사용(SPF 50+ 권장)
• 비타민 C, 항산화제 섭취(색소 침착 예방 효과)

5. 기미 예방법

✔ 자외선 차단 철저(SPF 50+ 권장, 모자, 선글라스 착용)
✔ 피부 자극 최소화(강한 필링, 각질 제거 자제)
✔ 비타민 C, 항산화제 섭취(멜라닌 생성을 억제하는 효과)