저혈당증(Hypoglycemia): 원인, 증상 및 치료 방법
1. 저혈당증이란?
저혈당증(Hypoglycemia)은 혈당 수치가 비정상적으로 낮아진 상태를 의미하며, 일반적으로 혈당 수치가 70mg/dL 이하로 떨어지는 경우를 말합니다.
주로 당뇨병 환자에서 인슐린 또는 혈당 강하제 사용으로 인해 발생하지만, 건강한 사람도 공복 상태, 과도한 운동, 영양 결핍 등의 이유로 저혈당을 경험할 수 있습니다.
심할 경우 의식 저하, 발작, 혼수상태 등 위험한 합병증으로 이어질 수 있으므로, 빠른 조치가 필요합니다.
2. 저혈당증의 주요 원인
저혈당증의 원인은 크게 당뇨병 환자에서 발생하는 경우와 비당뇨 환자에서 발생하는 경우로 나눌 수 있습니다.
✅ 당뇨병 환자에서 발생하는 저혈당
- 인슐린 과다 투여: 인슐린을 필요 이상으로 많이 투여했을 때
- 혈당 강하제 과다 복용: 설폰요소제 계열의 약물 등
- 식사를 거르거나 섭취량 부족: 식사량이 적거나 공복 상태가 오래 지속될 경우
- 과도한 운동: 혈당이 충분히 보충되지 않은 상태에서 심한 운동을 했을 때
- 과음(알코올성 저혈당): 술을 마시면 간의 글리코겐 저장량이 감소하여 저혈당 발생 가능
✅ 비당뇨 환자에서 발생하는 저혈당
- 장시간 공복 상태 (오랜 시간 식사를 거를 경우)
- 급격한 다이어트 및 저탄수화물 식단
- 간 기능 저하 (간경변, 간염 등으로 인해 혈당 조절이 어려울 때)
- 호르몬 이상 (부신기능저하증, 뇌하수체 기능저하증 등)
- 인슐린 분비 종양(인슐린종) (췌장에서 인슐린을 과다 분비하는 경우)
3. 저혈당증의 주요 증상
저혈당의 증상은 혈당 수치가 얼마나 낮아졌는지에 따라 다르게 나타납니다.
✅ 경미한 저혈당 증상(혈당 60~70mg/dL 이하)
- 심한 배고픔
- 식은땀(특히 이마, 손바닥)
- 손 떨림(떨림 증상)
- 가슴 두근거림(심계항진)
- 어지러움
✅ 중등도 저혈당 증상(혈당 50mg/dL 이하)
- 집중력 저하 및 혼란
- 심한 피로감 및 졸음
- 시야 흐림(눈이 침침함)
- 불안감 증가
✅ 심한 저혈당 증상(혈당 40mg/dL 이하, 응급 상황)
- 발작 및 경련
- 의식 저하 및 실신
- 혼수상태 및 사망 위험
💡 ⚠ 저혈당이 심할 경우, 즉시 응급처치가 필요합니다!
4. 저혈당증의 진단 방법
✔ 혈당 검사: 손가락 채혈을 통한 혈당 측정
✔ 공복 혈당 검사: 장시간 공복 후 혈당 수치 확인
✔ 경구 포도당 부하 검사: 인슐린 조절 기능 평가
✔ 호르몬 검사: 부신기능, 인슐린 수치 확인
5. 저혈당증의 치료 방법
저혈당 증상 발생 시 빠르게 혈당을 올리는 것이 가장 중요합니다.
✅ 즉각적인 치료법(혈당 보충 방법)
- 포도당 정제 또는 젤 섭취 (가장 빠르게 혈당을 올릴 수 있음)
- 사탕, 주스, 꿀 등 당분 섭취 (탄산음료, 사탕, 꿀, 주스 등)
- 무가당이 아닌 탄수화물 포함 식품 섭취
✅ 중증 저혈당 시 응급처치
- 의식이 있는 경우: 설탕물, 주스 등 빠르게 섭취
- 의식이 없는 경우: 글루카곤 주사(의료진 또는 보호자가 투여)
- 응급실 방문 필요: 의식이 없거나 회복되지 않는 경우 즉시 병원 이송
✅ 만성 저혈당 관리 방법
- 규칙적인 식사 (소량씩 자주 먹기)
- 운동 전후 탄수화물 보충
- 과도한 음주 피하기
- 약물 조절(당뇨병 환자의 경우)
6. 저혈당증 예방 및 생활 관리 방법
✅ 규칙적인 식사 및 탄수화물 섭취
✅ 운동 전후 혈당 확인 및 관리
✅ 당뇨병 환자의 경우, 인슐린 또는 약물 조절
✅ 저혈당 증상 발생 시 즉시 대응할 수 있도록 사탕, 포도당 정제 휴대
✅ 음주 후 식사 필수(알코올성 저혈당 예방)
7. 결론
저혈당증(Hypoglycemia)은 혈당이 비정상적으로 낮아져서 신체에 심각한 영향을 미칠 수 있는 상태입니다.
당뇨병 환자뿐만 아니라 건강한 사람도 저혈당을 경험할 수 있으며, 심할 경우 의식 저하 및 혼수상태로 이어질 수 있으므로 빠른 대처가 필요합니다.
규칙적인 식사, 적절한 탄수화물 섭취, 저혈당 증상 시 즉각적인 치료가 중요하며, 당뇨병 환자의 경우 인슐린 또는 혈당 강하제 사용 시 주의해야 합니다.
