여드름(Acne) 원인과 증상, 치료법

 

1. 여드름이란?

여드름(Acne)은 피지선의 과도한 분비와 모공 막힘으로 인해 발생하는 피부 염증성 질환입니다. 주로 얼굴, 등, 가슴 등에 발생하며, 염증성 여드름이 심한 경우 흉터를 남길 수 있습니다.

2. 원인

✅ 과도한 피지 분비

• 사춘기 호르몬 변화(테스토스테론 증가)
• 지성 피부 타입

✅ 모공 막힘(각질, 노폐물)

• 과도한 각질, 메이크업 잔여물, 피부 청결 부족

✅ 여드름균(P. acnes) 증식

• 피부에 존재하는 **여드름 유발 세균(Propionibacterium acnes)**이 번식하면서 염증 유발

✅ 호르몬 변화 및 유전적 요인

• 스트레스, 생리 주기, 가족력 영향

✅ 생활 습관 및 외부 자극

• 기름진 음식, 흡연, 스트레스, 세안 부족 또는 과도한 세안

3. 증상(여드름 유형)

✅ 비염증성 여드름(모낭 막힘)

• 화이트헤드(폐쇄성 면포): 작은 흰색 피지 덩어리
• 블랙헤드(개방성 면포): 산화된 피지가 검게 보임

✅ 염증성 여드름(심한 경우 흉터 위험)

• 구진(Papules): 붉고 단단한 염증성 돌기
• 농포(Pustules): 고름이 찬 염증성 여드름
• 결절(Nodules): 피부 깊숙한 염증, 단단한 혹
• 낭종(Cysts): 크고 고름이 차 있으며 심한 통증 동반

4. 치료법

✅ 국소 치료(연고, 크림 사용)

• 벤조일 퍼옥사이드(Benzoyl Peroxide): 항균 작용
• 레티노이드(아다팔렌, 트레티노인): 각질 제거 및 모공 막힘 방지
• 항생제 연고(클린다마이신, 에리스로마이신): 염증 완화

✅ 경구 치료(심한 여드름 시 사용)

• 경구 항생제(미노사이클린, 독시사이클린 등)
• 호르몬 치료(여성의 경우 피임약, 스피로노락톤)
• 이소트레티노인(로아큐탄, 비타민 A 유도체, 심한 경우 사용)

✅ 피부 관리 및 생활 습관 개선

• 세안은 하루 2회 이하(과도한 세안 금지)
• 논코메도제닉(모공 막힘 방지) 화장품 사용
• 지성 피부라면 유분 조절이 가능한 보습제 사용

5. 여드름 예방법

✔ 과도한 기름기 제거(적절한 세안 유지)
✔ 자극적인 화장품, 유분이 많은 제품 피하기
✔ 충분한 수분 섭취 및 균형 잡힌 식단 유지
✔ 손으로 얼굴을 만지는 습관 피하기

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