추간판탈출증(Herniated Disc, 디스크) 원인과 증상, 치료법

 

 

 

 

1. 추간판탈출증이란?

추간판탈출증(Herniated Disc), 흔히 말하는 **‘디스크’**는
척추뼈 사이에 위치한 추간판(디스크)이 손상되어 내부의 수핵이 밖으로 빠져나와 신경을 압박하는 질환입니다.
경추(목), 흉추(등), 요추(허리) 어느 부위든 발생할 수 있으나,
특히 **허리(요추 디스크)**에서 가장 흔히 나타납니다.

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2. 원인

• 잘못된 자세: 장시간 앉아있거나 구부정한 자세
• 무리한 동작: 무거운 물건 들기, 갑작스러운 허리 비틀기
• 노화로 인한 추간판 퇴행
• 운동 부족, 비만, 흡연 등도 위험 인자

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3. 주요 증상

🦵 하지 방사통 (요추 디스크의 경우)

• 엉덩이 → 허벅지 → 종아리 → 발까지 저림, 통증
• 좌골신경통 유사 양상

🖐️ 상지 방사통 (경추 디스크의 경우)

• 목에서 어깨, 팔, 손으로 퍼지는 통증, 저림

🪑 감각 이상 및 근력 저하

• 손·발 저림, 감각 무딤
• 심한 경우 다리 힘이 빠지고 걷기 어려움

⚠️ 심한 경우

• 대소변 장애 → 응급 수술 필요

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4. 진단 방법

• 병력 청취 및 이학적 검사
• MRI: 디스크 돌출 및 신경 압박 확인 (가장 정확)
• CT, X-ray: 척추 정렬, 협착 여부 등 확인
• 신경전도검사, 근전도(EMG): 신경 손상 범위 확인

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5. 치료법

1) 비수술적 치료

• 약물: 소염진통제, 근이완제, 신경통약 (가바펜틴, 프레가발린 등)
• 물리치료, 도수치료
• 신경차단주사(신경근 주사)

2) 수술적 치료

• 보존적 치료에도 증상 악화 시
• 미세현미경 디스크 제거술, 내시경 디스크 수술, 척추 유합술 등

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6. 예후 및 관리

• 대부분은 비수술적 치료로 호전
• 자세 교정, 운동, 체중 관리 중요
• 수술 후에도 재활 치료 필수
• 급성기엔 무리한 활동 피하기

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결론

추간판탈출증은 현대인의 잘못된 생활 습관으로 인해 매우 흔하게 발생하는 척추 질환입니다.
정확한 진단과 단계별 치료 접근, 그리고 무엇보다 예방을 위한 생활 습관 개선이 중요합니다.

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