거북목 두통1 목 통증을 빠르게 해결하는 방법과 원인, 증상 목 통증은 장시간의 잘못된 자세, 갑작스러운 움직임, 근육의 긴장 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 보통 승모근과 어깨 주변을 마사지하는 방법이 많이 알려져 있지만, 생각보다 효과를 보지 못하는 경우가 많습니다.이럴 때 흉쇄유돌근 마사지를 해주면 빠르게 통증이 완화되는 효과를 볼 수 있습니다.이제부터 목 통증을 빠르게 해결하는 방법과 원인, 증상에 대해 알아보겠습니다. 1. 목 통증 증상목 통증이 발생하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.고개를 좌우로 돌릴 때 통증이 느껴짐어깨와 등 상부까지 당기거나 저린 느낌목을 뒤로 젖힐 때 뻐근함과 불편함심할 경우 두통과 어지러움 동반목 근육이 긴장되면 주변 신경과 혈관을 압박하여 통증이 심해질 수 있습니다. 2. 목 통증의 원인목 통증이 발생하는 .. 2025. 2. 1. 이전 1 다음 반응형
