목 스트레칭1 두통 - 원인과 증상, 치료법 ! 1. 두통이란?두통(Headache)은 머리나 목 부위에서 느껴지는 통증으로, 원인에 따라 다양한 형태로 나타납니다.✅ 스트레스, 피로, 혈압 문제, 신경계 이상 등으로 발생✅ 일시적인 두통과 만성 두통으로 나뉘며 치료법이 다름✅ 잘못된 자세, 카페인 과다 섭취 등 생활 습관과도 관련 있음2. 두통의 주요 원인✔ 긴장성 두통(Tension Headache) – 스트레스, 불안, 과로로 인해 발생✔ 편두통(Migraine) – 혈관 확장 및 신경 활성화로 인해 강한 박동성 통증이 발생✔ 군발성 두통(Cluster Headache) – 특정 시간대에 반복적으로 나타나는 극심한 통증✔ 고혈압성 두통 – 혈압 상승으로 인해 발생하는 두통✔ 부비동염 두통(Sinus Headache) – 감염으로 인해 부비동이 막.. 2025. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
