임신 막달2 월경전 증후군(PMS): 원인, 증상 및 치료 방법 월경전 증후군이란?월경전 증후군(Premenstrual Syndrome, PMS)은 월경 시작 1~2주 전에 나타나는 신체적·정신적 증상들의 집합으로, 여성의 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 경미한 경우가 많지만, 심한 경우 **월경전 불쾌장애(PMDD, Premenstrual Dysphoric Disorder)**로 발전할 수 있습니다.월경전 증후군의 주요 원인1. 호르몬 변화월경 주기 중 에스트로겐과 프로게스테론 수치 변동이 주요 원인.세로토닌 변화로 인해 감정 기복 증가.2. 신경전달물질 불균형세로토닌, 도파민, 엔도르핀 변화가 감정 조절에 영향을 미침.3. 생활 습관 및 영양 상태카페인, 알코올, 고염식 섭취가 증상을 악화시킬 수 있음.운동 부족 및 수면 장애가 피로감과 감정 기복을 유발.4.. 2025. 3. 1. 가진통(false labor): 원인, 증상 및 구별 방법 가진통이란?가진통(false labor)은 실제 분만으로 이어지지 않는 자궁 수축을 의미합니다. 이는 임신 후기(특히 3분기)에 흔히 발생하며, 브랙스턴-힉스(Braxton-Hicks) 수축이라고도 불립니다. 가진통은 자궁이 출산을 준비하는 자연스러운 과정으로, 태아에게 해롭지는 않지만 진통과 혼동될 수 있습니다.가진통의 주요 원인자궁 근육 훈련자궁이 출산을 대비하여 점진적으로 수축하는 과정활동 증가오랫동안 서 있거나, 과도한 신체 활동 후 발생 가능탈수체내 수분 부족 시 자궁 근육이 예민해져 수축 유발방광 충만방광이 가득 차면 자궁을 자극하여 가진통 발생 가능성관계 후 호르몬 변화옥시토신 증가로 인해 일시적인 수축이 발생할 수 있음가진통과 진진통(실제 진통)의 차이가진통은 분만과 관련이 없으며, 몇 가.. 2025. 2. 28. 이전 1 다음 반응형
