알코올성 지방간(Alcoholic Fatty Liver Disease) - 원인과 증상, 치료법

1. 알코올성 지방간이란?

알코올성 지방간(Alcoholic Fatty Liver Disease, AFLD)은 과도한 음주로 인해 간에 지방이 축적되는 질환입니다. 지속적인 음주는 간염, 간경변증, 간부전으로 이어질 수 있어 조기 관리가 중요합니다.

2. 원인

✅ 과도한 음주(Chronic Alcohol Consumption)

• 장기간의 과도한 알코올 섭취
• 여성은 하루 1잔(약 10g), 남성은 하루 2잔(약 20g) 이상 음주 시 위험 증가

✅ 기타 요인

• 영양 결핍(비타민 부족)
• 유전적 요인(알코올 대사 효소 차이)
• 대사 증후군(비만, 당뇨병 등)

3. 주요 증상

• 초기에는 증상이 거의 없음
• 우상복부 불편감 및 피로감
• 식욕 감소 및 체중 감소
• 간 수치(AST, ALT) 상승
• 심한 경우 황달 및 간 비대

4. 진단 방법

• 간 기능 검사(LFTs): ALT, AST 상승 확인
• 복부 초음파 및 CT 검사: 간 지방 침착 확인
• FibroScan(간 탄성도 검사): 간 섬유화 진행 여부 평가

5. 치료 방법

✅ 가장 중요한 치료법: 금주

• 알코올 섭취 중단이 필수적
• 금주 후 2~6주 내로 간 기능 회복 가능

✅ 생활 습관 개선

• 고단백 저탄수화물 식단 유지
• 비타민 보충(특히 B1, B6, B12)

✅ 약물 치료(필요 시)

• 간 보호제(실리마린 등)
• 항산화제 및 항염증제

✅ 간경변 진행 시 치료

• 간 이식 고려(말기 간부전 상태)

6. 예방 방법

• 음주량 조절(주 2회 이상 금주일 유지)
• 균형 잡힌 식습관 유지
• 정기적인 간 기능 검사 실시

7. 결론

알코올성 지방간은 금주와 생활 습관 개선을 통해 회복이 가능하지만, 지속적인 음주는 간경변 및 간암으로 진행될 위험이 있습니다. 조기 발견과 관리가 필수적입니다.

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