디스크 관련 통증(Disc-Related Pain) 원인과 증상, 치료법

 

 

1. 디스크 관련 통증이란?

디스크 관련 통증(Disc-Related Pain)은 척추 디스크(추간판)가 손상되거나 변형되면서 발생하는 통증으로, 허리(요추)와 목(경추) 부위에서 자주 나타납니다. 디스크 탈출(허리디스크, 목디스크), 디스크 퇴행성 변화, 신경 압박 등이 주요 원인입니다.

2. 원인

디스크 관련 통증의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 퇴행성 변화: 나이가 들면서 디스크의 수분 함량이 감소하고 탄력이 줄어들어 손상되기 쉬움.
• 디스크 탈출(추간판 탈출증, Herniated Disc): 디스크 내부의 수핵이 돌출되어 신경을 압박.
• 척추 불안정성: 척추를 지탱하는 근육과 인대의 약화로 인해 디스크 손상이 가속화됨.
• 잘못된 자세 및 생활 습관: 장시간 앉아 있거나 무리한 운동으로 인해 디스크에 부담이 증가.
• 외상 및 부상: 교통사고, 스포츠 손상 등으로 디스크가 손상될 수 있음.

3. 증상

디스크 손상의 위치에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

• 요추(허리) 디스크
  • 허리 통증 및 움직임 제한.
  • 다리 저림 및 방사통(좌골신경통).
  • 오래 서 있거나 앉아 있으면 증상이 악화됨.
• 경추(목) 디스크
  • 목 통증 및 뻣뻣함.
  • 어깨와 팔로 방사되는 통증 및 저림.
  • 손의 감각 이상 및 근력 저하.

4. 치료법

1) 약물 치료

• 소염진통제(NSAIDs): 이부프로펜(Ibuprofen), 나프록센(Naproxen) 등.
• 근육 이완제: 톨페리손(Tolperisone), 바클로펜(Baclofen).
• 신경병증성 통증 치료제: 가바펜틴(Gabapentin), 프레가발린(Pregabalin).

2) 물리 치료 및 재활

• 운동 요법: 허리 및 목 근육 강화 운동.
• 온열 및 냉찜질: 혈액순환 개선 및 염증 완화.
• 견인 요법: 척추를 부드럽게 늘려 신경 압박 완화.

3) 주사 치료

• 스테로이드 주사: 염증을 줄이고 신경 압박을 완화.
• 신경 차단술: 신경 주변에 국소 마취제를 주입하여 통증 완화.

4) 수술 치료

• 미세 디스크 절제술: 돌출된 디스크 부분을 제거하여 신경 압박을 해소.
• 인공 디스크 치환술: 손상된 디스크를 인공 디스크로 대체.

결론

디스크 관련 통증은 조기에 치료하고 생활 습관을 개선하면 증상을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 올바른 자세 유지와 허리 및 목 근력 강화가 중요하며, 증상이 심할 경우 전문의 상담이 필요합니다.

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