공황장애 예방1 공황장애(Panic Disorder) - 원인과 증상, 치료법 1. 공황장애란?공황장애(Panic Disorder)는 예기치 않은 극심한 불안과 신체적 증상을 동반하는 발작(공황 발작)이 반복적으로 발생하는 질환입니다. 공황 발작은 갑자기 찾아오며, 심한 경우 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.2. 원인✅ 생물학적 요인신경전달물질(세로토닌, 노르에피네프린) 불균형뇌의 편도체 과활성(공포 반응 증가)유전적 요인✅ 심리적 요인극심한 스트레스 및 트라우마 경험불안 민감성 증가✅ 환경적 요인과거 공황 발작 경험으로 인한 불안 회피 행동스트레스가 많은 생활 환경3. 주요 증상✅ 공황 발작(10~30분 지속)심한 두근거림 및 가슴 통증호흡 곤란 및 질식할 것 같은 느낌현기증 및 어지러움손발 저림 및 떨림비현실감 및 공포감(죽을 것 같은 느낌)✅ 예기불안다음 공황 발작에 대한 .. 2025. 3. 10. 이전 1 다음 반응형
