등 담걸림1 날개뼈 결릴 때, 담 걸렸을 때 5분이내 해결하는 방법!! (전거근 마사지) 날개뼈가 결리는 이유로는 어깨 근육과 등 근육의 과도하고급작스러운 움직임이 있거나 장시간의 잘못된 자세로 인하여근육이 경직되었을 가능성이 있습니다.날개뼈가 결릴 때 보통 승모근 근처와 목주변을 마사지하도록 추천하지만생각보다 별 효과가 없는 경우가 많습니다.이럴 때 전거근 마사지를 하면 빠르게 효과를 볼 수 있습니다.이제부터 날개뼈가 결릴 때 빠르게 해결하는 방법과 원인, 증상에 대해 알아보겠습니다. 1. 날개뼈, 등 결릴 때 증상 2. 날개뼈, 등 결리는 원인 3. 날개뼈, 등 결릴때 효과적으로 해결하는 방법-전거근 마사지 -날개뼈, 등 결릴 때 증상 날개뼈 주변과 등이 결릴 때 증상으로는 어느 방향으로 몸통을 살짝만 틀어도해당부위에 통증이 발생합니다. 고개를 아픈 방향으로 돌리거나 고개.. 2025. 2. 9. 이전 1 다음 반응형
