산후우울증 예방1 산후 우울증(Postpartum Depression) - 원인과 증상, 치료법 1. 산후 우울증이란?산후 우울증(Postpartum Depression, PPD)은 출산 후 4주 이내에 발생하는 우울감과 불안, 피로 등의 증상을 특징으로 하는 정신 건강 장애입니다. 일반적인 ‘산후 우울감(Baby Blues)’과는 달리, 증상이 심하고 장기적으로 지속될 수 있어 적절한 치료가 필요합니다.2. 원인✅ 생물학적 요인출산 후 급격한 호르몬 변화(에스트로겐, 프로게스테론 감소)갑상선 기능 저하✅ 심리적 요인육아 스트레스 및 수면 부족자존감 저하 및 부모 역할에 대한 부담감✅ 환경적 요인배우자 및 가족의 정서적 지지 부족경제적 부담 및 육아 환경 문제3. 주요 증상✅ 정서적 증상지속적인 우울감 및 절망감이유 없는 눈물 및 감정 기복✅ 신체적 증상만성 피로 및 에너지 부족수면 장애(불면증 또.. 2025. 3. 5. 이전 1 다음 반응형
