습진(접촉성 피부염, Eczema/Contact Dermatitis) 원인과 증상, 치료법

1. 습진(접촉성 피부염)이란?

습진(Eczema) 또는 접촉성 피부염(Contact Dermatitis)은 피부가 외부 자극이나 알레르기 반응으로 인해 염증을 일으키는 질환으로, 가려움, 발적(붉어짐), 피부 건조, 수포(물집) 등의 증상을 유발합니다.

2. 원인

✅ 자극성 접촉 피부염(Irritant Contact Dermatitis)

• 강한 세제, 화학물질, 비누, 화장품 등의 피부 자극

✅ 알레르기성 접촉 피부염(Allergic Contact Dermatitis)

• 특정 물질(니켈, 라텍스, 향료, 화장품 성분)에 대한 면역 반응

✅ 환경적 요인

• 건조한 날씨, 습한 환경, 먼지, 꽃가루, 자극적인 음식

✅ 유전적 요인

• 가족력이 있는 경우 발생 가능성 증가

3. 증상

✅ 일반적인 증상

• 심한 가려움 및 피부 발적(붉은 반점)
• 수포(물집) 발생 후 진물 흘림 가능
• 피부가 두꺼워지고 갈라짐(만성화 시 태선화)

✅ 접촉성 피부염의 증상 차이

• 자극성 피부염: 자극 물질에 노출된 즉시 피부가 붉어지고 따끔거림
• 알레르기성 피부염: 노출 후 24~48시간 내 발진 발생

4. 치료법

✅ 피부 보호 및 보습 유지

• 저자극 보습제 사용(세라마이드, 히알루론산 함유)
• 목욕 후 3분 이내 보습제 도포

✅ 약물 치료

• 스테로이드 연고(중등도 이상일 때 사용)
• 항히스타민제(가려움 완화)
• 면역조절제(타크로리무스, 피메크로리무스)

✅ 생활 습관 개선

• 피부에 자극적인 물질(세제, 향수) 피하기
• 스트레스 관리 및 건강한 식습관 유지

5. 습진(접촉성 피부염) 예방법

✔ 보습 철저히 유지(피부 장벽 보호)
✔ 자극적인 물질 피하기(장갑 착용, 저자극 제품 사용)
✔ 면역력 관리(규칙적인 생활 습관)

---