정신운동 초조증(Psychomotor Agitation) 원인과 증상, 치료법

 

 

 

정신운동 초조증(Psychomotor Agitation) 원인과 증상, 치료법

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1. 정신운동 초조증이란?

**정신운동 초조증(Psychomotor Agitation)**은
불안이나 긴장 상태로 인해 신체적으로도 안절부절 못하고 과도하게 움직이는 상태를 말합니다.
자신도 의식하지 못한 채 계속 움직이거나 말이 많아지는 등
정서적 불안이 신체 활동으로 표출되는 정신과적 증상입니다.

많은 정신질환에서 보조 증상으로 나타나며,
특히 조울증(양극성 장애), 우울증, 불안장애, 조현병, 약물 중독 상태 등에서 흔하게 관찰됩니다.

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2. 주요 원인

• 불안 및 공황 상태
• 우울증 또는 조울증의 일환
• 조현병의 긴장형 증상
• 알코올 또는 약물 금단, 중독
• 신경계 질환 (치매, 파킨슨병 등)
• 스트레스 누적, 수면 부족
• 일부 약물 부작용 (항우울제, 항정신병약)

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3. 주요 증상

• 끊임없이 손을 비비거나, 걷거나, 앉았다 일어남
• 발을 떨거나, 손톱을 물어뜯음, 옷을 만지는 행동 반복
• 말이 많아지거나 목소리 톤 변화
• 감정적으로 매우 예민해짐 (짜증, 분노, 울음)
• 수면 장애, 집중력 저하
• 자해 충동 또는 타해 위험 동반 가능성

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4. 진단 방법

• 정신과 전문의 면담을 통한 행동 관찰
• 기저 질환(조울증, 조현병 등) 여부 확인
• 신체검사 및 신경학적 평가 (뇌 질환 감별)
• 약물 사용 이력 확인

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5. 치료법

💊 약물 치료

• 항불안제 (예: 로라제팜, 디아제팜 등): 긴장 완화
• 항정신병약물: 조현병, 양극성 장애 동반 시 사용
• 항우울제 조절: 약물 유발 초조 시 투여량 조정

🧠 심리치료

• 인지행동치료(CBT): 불안 원인 파악 및 조절 전략 훈련
• 심리상담 및 이완요법

🧘 비약물 요법

• 명상, 심호흡, 스트레칭 등 긴장 완화 기술
• 스트레스 유발 요인 회피 및 환경 조정

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6. 예후 및 관리

• 원인 질환 치료 시 초조 증상도 함께 호전
• 약물 조정 및 스트레스 관리가 중요
• 응급 상황(자해, 타해 위험 등) 시 신속한 대응 필요
• 정기적 정신건강 진료 및 모니터링 필수

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결론

정신운동 초조증은 단순한 불안한 행동을 넘어
내면의 심리적 고통이 몸으로 드러나는 중요한 신호입니다.
조기 인식과 적절한 치료를 통해 심리적 안정과 일상 회복이 가능합니다.

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